Massage Assis en entreprises

15mn pour soulager les tensions et se recentrer

Bienfaits

A la fois énergisant et relaxant, le massage Amma assis permet de :

• Relâcher les tensions au niveau de la nuque, du dos et des trapèzes
• Soulager et limiter les douleurs musculaires
• Retrouver un axe postural plus tonique et confortable
• Apaiser le stress
• Retrouver sérénité et concentration

 Déroulement

Le massage se reçoit habillé, installé sur une chaise ergonomique conçue à cet effet. Le protocole alterne différentes techniques d’acupressions, d’étirements, de balayages et de percussions, effectués à travers les vêtements. Durée : 15 min.
Les zones du corps ciblées sont : la nuque, les épaules, le dos, le bas du dos, les hanches, les bras et les mains. Aucune huile n’est appliquée.
La chaise est nettoyée avant/après chaque massage. Les housses jetables disposées sur la têtière sont à usage unique.

Histoire

A l’origine, le massage Amma est une approche énergétique, globale et millénaire, basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Le massage Amma complet se reçoit en position allongée et inclut tout le corps. Le massage Amma assis se concentre sur la partie haute du corps (tronc, tête, hanches et membres supérieurs).
Le massage sur chaise, tel qu’il est proposé aujourd’hui en occident, a été développé aux États-Unis, dans les années 1980, par David Palmer (également à l’origine du siège ergonomique que nous utilisons actuellement), qui a démocratisé cette approche en entreprise en introduisant le massage assis chez Apple, en 1984. Le protocole utilisé combine plusieurs techniques corporelles empruntées à la réflexologie, au shiatsu, aux massages Tui Na et suédois.

Contre-indications

Le massage Amma assis convient à un large public, toutefois (tout comme les massages sur table), il n’est pas adapté :

• aux zones du corps comportant une inflammation ou une blessure (entorse, tendinite, déchirure musculaire, fracture)
• aux femmes enceintes
• aux personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente
• aux personnes en état fébrile
• aux personnes en état d’ébriété

En pratique 

Tarif à la journée ou demi-journée, selon le nombre d’heures souhaitées (3 personnes massées/heure). Devis sur demande