Il fallait que je le dise!

Hier, je travaillais avec une cliente sur un souvenir difficile.
Ses émotions n’étaient pas totalement accessibles
Je lui ai demandé :
« Si tu demandes à ton corps, là, sans réfléchir… qu’est-ce qui vient ? »

Elle a hésité, puis répondu :
« … j’ai juste envie de faire un doigt d’honneur. »

Moi :
« Ok. On va bouger avec ça. »

Alors on a dansé le doigt.
Oui oui, 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐞́𝐫𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
Et à peine quelques minutes plus tard : fou rire, relâchement, légèreté.

Je lui ai lancé la blague qu’elle n’osait pas dire :
« Alors, t’as fait quoi pendant ta séance avec Taïs ?
– Des doigts d’honneur. » 😆

J’ai adoré ce moment!
Parce qu’en accueillant ce geste,
elle a pu 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, sans violence, sans blesser personne
Et rire.

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐚𝐢 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 :
La colère n’est pas “non spirituelle” ni “mauvaise”.
Elle est juste humaine et elle a toute sa raison d’être
𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑙𝑒̀𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡.

🌺Taïs